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レモン香る炊き込みご飯
素材の味がいきたごはんで味も濃ゆくなく、どんな料理と一緒に食べても美味しくいけます！
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材料： 米、しめじ、油揚げ、レモン、ニラ、ツナ缶、サラダスティック（カニカマ）、ほんだし、醤
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大根のとろみ煮
大根メインの料理です！お肉が少しはいるだけで食欲が倍増です(^^)
材料： 大根、ネギ、こんにゃく、ミンチ、ごま油、◇水、◇だしの素、◇醤油、◇砂糖、片栗粉、水
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