手抜きレシピの研究が大好きです☆

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めんつゆ使って☆ヘルシーミンチカツ

ヘルシーにお腹もいっぱい♡
材料: 豚ミンチ、玉ねぎ、人参、キャベツ、卵、めんつゆ、塩コショウ、揚げ油、パン粉

5分で小鉢☆もやしとしめじの炒め物

あと一品足したい!そんな時に5分で出来ちゃう☆
材料: もやし、しめじ、つくだに昆布、めんつゆ、ごま油、炒りごま

5分で小鉢☆大根のゆかり和え

あと一品足したい!そんな時に5分で出来ちゃう☆
材料: 大根、塩、ゆかり、大葉、ポン酢

クセになる味☆牡蠣のオイル漬け

おかずにも♪おつまみにも♪ご飯もお酒も進む味です(*´∀`)
材料: 殻付きの牡蠣、オリーブオイル、ニンニク、輪切りにした鷹の爪、塩、醤油、白だし、酒、ロ ...

お好きな野菜で☆野菜のポタージュ

お好みの野菜でアレンジ可能♪
材料: お好みの野菜<今回はじゃがいも>、たまねぎ、バターorマーガリン、コンソメキューブ、 ...

野菜も一緒に☆ミルフィーユかつ

お肉と一緒に野菜もしっかり食べられる♪
材料: 豚もも切り落とし、キャベツ、たまねぎ、塩・胡椒、★小麦粉、★酒、★しょうゆ、★マヨネ ...

塩レモン使って☆鶏の唐揚げ

塩レモンでふっくらジューシー(*´∀`)
材料: 鶏肉(もも、むね、はお好みで)、◉塩レモン、◉にんにく、◉しょうが、◉酒、◉しょうゆ ...

塩レモン使って☆豚肉ともやしの炒めもの

強火でさっと炒めて簡単一品♪
材料: 豚肉、もやし、塩レモン(皮付きの果肉)、めんつゆ、粗挽き胡椒、炒りごま

塩レモンで☆オレンジと真鯛の塩レモン漬け

お刺身もたまにはこんな食べ方で♡おもてなしの一品にも♪
材料: 真鯛の刺身、塩レモン(皮付きの果肉)、塩レモンのペースト、オリーブオイル、オレンジ、 ...

いろんな料理に大活躍☆塩レモン

アレンジ自在♪優秀な調味料(*´∀`)
材料: レモン、塩、レモン洗い用塩