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塩昆布入り!里芋コロッケ!
味付けは塩昆布!カラシ醤油で召し上がれ!
材料: 里芋(正味)、塩昆布、卵、小麦粉、パン粉、油、カラシ、醤油
爽やか!キウイとバナナのスムージー!
キウイの酸味で爽やかなスムージーに!朝食にどうぞ!
材料: キウイ、バナナ、氷
甘酸っぱい!キウイジャム!
甘酸っぱいキウイジャムは、ヨーグルトに添えて!
材料: キウイ、砂糖、レモン汁
ごろっと!みかんジャム!
ヨーグルトに入れたり、パンにのせたりして召し上がれ!
材料: みかん(正味)、砂糖、レモン汁
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