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ローフード アボバナナチョコケーキ

自然の甘みと優しい味が心まで穏やかにしてくれる身体にいいチョコレートケーキです。
材料: 生くるみ又は生アーモンド(8時間以上浸水)、デーツ(種は取ります)、ローカカオパウダ ...

ヴィーガンクロレラプリン

グルテンフリー&ヴィーガンのヘルシーなスイーツです。ぷるんとした食感がたまらない「本 ...
材料: 本葛粉、豆乳、クロレラ なければ抹茶小さじ2程度、ココナッツシュガー、煮あずき

炊飯器で作る簡単スフレチーズケーキ

炊飯器で作ったとは思えないほどのフワフワ感です。
材料: クリームチーズ、てんさい糖、卵黄(M)、豆乳、メープルシロップ、オリーブオイル、薄力 ...