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子どもが好きなミートソース♪
子どもがモリモリ食べてくれるように甘めの味付けです。人参やセロリ、茄子、キノコ類など
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材料：
牛or豚ひき肉、玉ねぎ、人参、干し椎茸、バター、ニンニク、塩コショウ、ナツメグ、酒、
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子どもが好きなカルボナーラうどん♪
子どもと2人のランチに少ない材料でパパッと出来る！かつ、美味しいと好評。我が家のレギ
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材料：
うどん、玉ねぎ、きのこ類、ベーコンorウィンナー、牛乳、卵、塩、鶏がら粉末、オリーブ
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子どもが好きなタコライス♪
子どもが好きなケチャップメインの味付けです。うちではカレーパウダーもお子様用を使って
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材料：
豚ひき肉、玉ねぎ、人参、酒、醤油、オイスターソース、ケチャップ、カレーパウダー、塩コ
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お野菜コロコロサラダ
切ってあえるだけなので、とっても簡単です。下ゆでしたブロッコリーや海老を入れても美味
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材料：
アボカド、きゅうり、ミニトマト、レタス、コーン、クリームチーズ、卵、マヨネーズ、胡麻
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