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簡単!鯖の水煮缶で鯖すし飯★
すし飯に一工夫! 炊飯器だけで出来る簡単でボリュームのある鯖すし飯はいかがですか?
材料: ご飯、鯖の水煮缶、☆すし酢、☆ネギ、☆白ごま
さばの水煮缶でドリア☆
さばの水煮缶を簡単洋食に(≧∇≦)
材料: ☆ご飯、☆さばの水煮缶、☆牛乳、とけるチーズ、パン粉
簡単!さばひじき納豆うどん(*^^*)☆
具材がたくさん入っているのでお腹いっぱいになります( ^ω^ )
材料: うどん、さばの水煮缶、納豆、ひじき、めんつゆ
我が家の朝の定番!!ズボラチーズパン☆
ガッツリ朝から食べたいときにオススメです*^^*
材料: パン、マヨネーズ、ケチャップ、ピザ用チーズ
豚肉とモヤシのポン酢炒め
簡単ですぐできるさっぱり味の炒めものです*^^*
材料: 豚肉、もやし、ポン酢
さっぱり!グレフルのグリーンスムージー
朝にピッタリ! さっぱりして飲みやすいグリーンスムージーです*^^* ダイエットにも
...
材料: 小松菜、キウイ、バナナ、グレープフルーツ、水
材料は3つだけ!!簡単黄金チャーハン☆
簡単ですぐできるチャーハンです*^^*
材料: ご飯、卵、鶏ガラスープの素
ご飯に合う!!お肉と野菜の焼肉のタレ炒め
アツアツのご飯やお弁当にオススメです*><*
材料: 牛or豚肉、玉ねぎ、ピーマン、焼肉のタレ、塩コショウ
ご飯にも合う!!ひじきのサラダ☆
温かいままでよし冷めてもよしのひじきのサラダです☆
材料: ひじき、にんじん、大豆(水煮)、油揚げ、☆水、☆砂糖、☆醤油、●牛乳、●マヨネーズ、
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鮭と大葉のチャーハン
シンプルで簡単な焼き飯です*^^*
材料: ご飯、鮭、大葉、塩コショウ、サラダ油、鶏ガラスープの素、ごま油
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