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簡単!!ヘルシーな長芋のおやき

あっという間にできてお腹もふくれる一品です*^^*
材料: 長芋、だしの素、片栗粉

簡単でさっぱり!!ブレフルバナナジュース

朝ごはんなどにどうぞ*^^*
材料: グレープフルーツ、バナナ、水

トンテキのぽん酢玉ねぎソースがけ

トンテキをさっぱりタレで*><*
材料: 豚肉、玉ねぎ、ぽん酢、塩コショウ

ささみとキャベツの蒸しサラダ☆

スボラ蒸しサラダです(笑)
材料: ささみ、キャベツ、ポン酢や青じそドレッシング

洋風味噌煮込みうどん☆

簡単すぐできる! ちょっと洋風な味噌煮込みうどんです*^^*
材料: 冷凍うどん、○味噌、○みりん、○酒、○味の素、○水、○バターorマーガリン、○砂糖

こってり美味しい!!チーズだしオムレツ☆

簡単こってりおいしい卵料理です*><*
材料: 卵、だしの素、溶けるチーズ、バターorマーガリン

シンプルが一番!!塩コショウでトンテキ☆

簡単ですぐできるトンテキ☆
材料: 豚肉、塩コショウ、じゃがいも、カボチャ

お肉とニンニクの芽の炒めもの

手順がたったの3つ!!簡単炒めものです*^^*
材料: 豚肉、にんにくの芽、☆醤油、☆みりん、☆砂糖

手順がたった2回!!だし巻き卵☆

簡単すぎるだし巻き卵です*^^*
材料: 卵、だしの素

トースターで椎茸のツナマヨ頭焼き☆

椎茸をまるごと使った簡単レシピ★
材料: 椎茸、ツナ、マヨネーズ