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キヌアでツナ・トマトピラフ風
ごはんを使わないからダイエットに最適!栄養たっぷり、美容効果も抜群のキヌアでおいしく
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材料:
キヌア(炊いたもの。fanifaniさんレシピ使用)、トマト、インゲン豆、ツナ缶、塩
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塩豚でうまみたっぷりポトフ
材料と水を鍋に入れて火にかけるだけ!無添加、コンソメ要らずで体に優しい♡
材料:
豚かたまり肉(お好みの部位)、塩(塩豚用)、胡椒(塩豚用)、ポロねぎ(長ネギでも)、
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