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サバ缶水煮サラダ

オメガ3脂肪酸をお安く摂取。
材料: さばの水煮の缶詰、玉ねぎ、トマト、胡麻油

茅乃舎出汁パック 大根と人参のきんぴら

出汁の風味が際立ちます。
材料: 大根、人参、胡麻油、鷹の爪、酒、醤油、茅乃舎だしパック

ゴーヤサラダ

簡単 美味しい!
材料: アップルゴーヤ又は普通のゴーヤ、ツナ缶、大葉、マヨネーズ

100均 黒豆しぼり&こし餡で蒸しケーキ

ケーキと和菓子の中間って感じのお菓子です。
材料: 上新粉、薄力粉、100均こし餡、黒豆しぼり、卵、グラニュー糖

簡単美味しい カルピスクリームパイ

カルピス好きにはたまらない パイです。
材料: 18㌢タルト(富澤商店)、生クリーム、ゼラチン、カルピス、練乳

ジャガイモと長ネギの炒め物

簡単で美味しく 肉料理の付け合わせにピッタリです。
材料: ジャガイモ、長ネギ、オリーブオイル、塩

混ぜるだけ!簡単 ザクザク食べるラー油

コストコの大量香辛料の消費レシピです。 ザクザク食感ラー油が が混ぜるだけで作れます ...
材料: フライドガーリック、フライドオニオン、レッドペッパー、塩、ごま油、(白ゴマ)