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ʀɪѕaко
ʀɪѕaко のキッチン
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おから蒸しパン

自分用
材料： 卵、甘酒、バナナ/レーズン、オリゴ糖、○オオバコ、○おからパウダー

わらびもちもどき

プルンプルンでお腹も膨れる！ わらびもちもどきのスイーツです♪
材料： 水、オオバコ、オリゴ糖

簡単！しっとりおからクッキー

グルテンフリー、糖質制限、マクロビ アレルギー、アトピーの方などにも！ 身体の事を ...
材料： おからパウダー、甘酒、豆乳、きび糖(砂糖)、卵