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餃子の皮とサバ缶で！超簡単♡おつまみ
簡単におつまみが作れます！今回はわさびマヨにしましたが、醤油などを付けても美味しいか
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材料：
サバの味噌煮缶、餃子の皮、オリーブオイル、わさび、マヨネーズ
栄養満点♡簡単！人参の葉マヨ白和え♡
捨ててしまいがちな人参の葉っぱ。捨てるのなんてもったいない！簡単に美味しくて栄養満点
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材料：
人参の葉、マヨネーズ、めんつゆ、かつお節、からし、すりごま、豆腐
ブロッコリーの茎で美味しいマヨサラダ♡
捨ててしまいがちなブロッコリーの茎。柔らかく茹でて、美味しいサラダにしてみましょう！
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材料：
ブロッコリーの茎、マヨネーズ、めんつゆ、水、海苔、かつお節
鶏胸肉ときゅうりのクリームチーズあえ♡
しっとりした鶏胸肉とクリームチーズで濃厚なサラダです♡きゅうりのポリポリした食感と合
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材料：
鶏胸肉、クリームチーズ(ヨーグルトでも可)、きゅうり、かいわれ大根、めんつゆ、わさび
