こんにちわ★主婦1年目で、まだまだ未熟ですが。。。ただいま、調理師免許の勉強中で ...

アーカイブ

2/2 ページ

夏野菜キーマ風カレー

カレー食べて、夏でからこそ汗をかこう!
材料: 合挽き肉、茄子、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、トマト缶、コンソメ、カレールー

シュワっと一杯!レモンジュース

運動後に、風呂後にしゅわしゅわぁーー
材料: 塩レモン カット、ウィルキンソン、オリゴのおかげ

鶏肉のトマト煮

さっぱり鶏肉いかが?
材料: 鶏肉、トマト、玉ねぎ、塩、こしょう、固形スープの素 コンソメ、バター、オレンジジュー ...

これぞ!ズボラ!豚肉と野菜のピリ辛炒め

ちょーズボラです★
材料: ごはんにあう、コチュジャン炒めの素、豚肉細切れ、カット野菜小口切り、卵

キュウリとミックスビーンズのマリネ

夏にぴったり!さっぱりよ(^ ^)
材料: キュウリ、ミックスビーンズ、オリーブオイル、酢、塩、コショウ

鶏の照り焼き

レタスに巻いて召し上がれ★
材料: 鶏もも肉、醤油、サラダ油、砂糖、水、しょうがすりおろし

HM簡単ケーキ

ふわふわ!!ハチミツかけて、コーヒーのお供に★
材料: ホットケーキミックス、卵、牛乳、砂糖、サラダ油、ハチミツ

しゃきしゃき大根サラダ

パスタのお供に!
材料: サニーレタス、大根サラダ カット野菜、豆腐、梅肉ドレッシング

忙しい朝のスムージー

グレープフルーツ苦手な人も飲める!
材料: グレープフルーツ、グリーンシードレスグレープ、牛乳

チーズとろとろシチュー

満腹感ある、とろとーろのシチュー
材料: ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、マッシュルーム、牛乳、チーズ