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１週間de脂肪燃焼スープ（覚書用）
これだけしか食べなかったら１週間で７ｋｇやせたんだ・・・
※コツ･ポイント、作り方
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材料：
トマトホール缶、たまねぎ、キャベツ、ピーマン、にんじん、チキンスープの素、水、塩、コ
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バナナパウンドケーキ
バナナたっぷりのしっとりずっしりパウンドです！
バナナパウンドは上白糖より三温糖の方
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材料：
バナナ(完熟)、バター、砂糖(三温糖)、卵、薄力粉（バイオレット）、ベーキングパウダ
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