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こりたんたん
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夏休みランチに！サバ缶＆コーン丼

子どもたちのランチ作るのに、簡単ですぐできる！缶詰なら買い出しにも行かなくていいし、 ...
材料： ご飯、レタス(水耕栽培の小さめ使いました)、サバ缶(水煮)、コーン缶、焼き肉のタレ

ノンお肉・豆腐でヘルシーロールキャベツ

挽肉の代わりに豆腐を入れて、 ヘルシーロールキャベツ！
材料： キャベツ、木綿豆腐、人参、シーチキン缶、塩コショウ、●水、●コンソメ、●トマトピュー ...

簡単★かぼちゃとベーコンの副菜

レシピに載せるほどではないですが^^; レンジとトースターを使い、 油を使わ ...
材料： かぼちゃ、ベーコン、塩・コショウ、粗挽き胡椒