どうもようこそ~~いつかは独立を目指す☆雇われ管理栄養士★なんちゃって調理師☆見 ...

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☆★魚焼きグリルで居酒屋風手羽先★☆

おウチで簡単プロのような仕上がり
材料: 手羽先、あらびき黒胡椒、粗塩

☆★夏野菜の冷製パスタ★☆

ナスと万願寺唐辛子、トマトを使った冷製パスタです。めんつゆ使って簡単にしました。 和 ...
材料: スパゲティ、万願寺とうがらし、茄子、トマト、ウインナー、オリーブオイル、めんつゆ(2 ...

コク旨ナスとピーマンの味噌炒め

夏野菜を使ったおいしい一品 濃い味でご飯もお酒もすすみます。
材料: 茄子、ピーマン、鶏もも肉、ごま油、合わせ味噌、とんかつソース、お湯

トロ~リ温玉乗せ鶏つくね

温玉の乗せの絶品一品
材料: 鶏ひき肉、玉ねぎ、塩、合わせ味噌、しょうが(すりおろし)、ごま油、水、濃口醤油、みり ...

春大根の巣篭もりサラダ

春大根の季節 貝割れ大根とのダブルサラダ
材料: 大根、貝割れ大根、温泉卵、ドレッシング

ツナマヨつめつめ竹輪の磯辺揚げ

ただの竹輪天じゃ物足りない ひと手間かけた一品
材料: 竹輪、ツナ缶(オイル漬け)、マヨネーズ、天ぷら粉、青海苔

☆がっツリ スタミナ豚丼☆

こってりの味付けでご飯が進むどんぶり 太りすぎ注意(笑)
材料: ご飯、豚バラスライス、ごま油(炒め用)、しょうが(すりおろし)、にんにくすりおろし、 ...

和風ミートソーススパゲッティ

お箸で食べたい!!和風パスタ
材料: スパゲティ1.7mm、鶏ミンチ、玉ねぎ、塩、しょうが(すりおろし)、にんにく(みじん ...

とん平焼き~出し巻き仕立て~

おしゃれなとん平焼き、宅飲みなどでも好評
材料: 卵(M)、だし汁、豚バラスライス、キャベツ、油(炒め用)、塩、胡椒、お好み焼きソース ...

さっぱり柚子焼きうどん

焼きうどんやけど、つるつる食べれる。食欲がないときにもおススメ。。
材料: ゆでうどん、豚薄切り肉、水菜、だし汁、柚子果汁、かつお節