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納豆あげはんぺん
小さい頃からの大好物。今でも実家に帰るとリクエストはこれ。栄養士の母が体の悪い家族の
...
材料: はんぺん、納豆、海苔やシソ、パン粉、小麦粉
これで痩せる!さっぱり納豆ところてん!
ダイエット、糖質制限、夏バテに最強の一品!! 夏までに絞りたいそこの貴方も、ズボラな
...
材料: ところてん、付属の三杯酢(なければ酢とか)、納豆、付属のからし(なくても可)、みょう
...
和風カレー(納豆カレー)
ヘルシーで簡単な和風カレー。 ひき肉入れずに、納豆をひき肉代わりにしたらもっとヘルシ
...
材料: ひき肉、納豆、玉ねぎ、小松菜、好きなカレールウ、水、小ネギ、マヨネーズ
絶品納豆ご飯 明太ねぎ
昔から食べてる朝の定番メニュー。 美味しすぎるのでみんなに食べてほしくてメニューとし
...
材料: 納豆、ご飯、小ネギ、明太子
しらたき酢辣湯麺
大好きなサンラータン丼のご飯をしらたきに変えて。脂肪燃焼、デトックス、ダイエットの強
...
材料: しらたき、えのき、しめじ、ねぎ、ニラ、ラー油、小ネギ、酢、醤油、塩、豆板醤
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