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X'masに☆人参ポタージュ・ストック

作ったら冷凍しておきます。食べるときに牛乳を加えて温めるます。 12月23日までに作 ...
材料: 人参、玉ねぎ、じゃがいも、コンソメキューブ、水、オリーブオイル

サバ缶をおしゃれに食べる。

サバ缶を開ける。カイワレを切って洗う。ゴマをする。マヨネーズで和える。柚子を絞る。で ...
材料: サバ缶(水煮)、カイワレ大根、白ゴマ、マヨネーズ、柚子

もずくツナ水菜ごま

混ぜるだけです。
材料: 味付きもずく、ツナオイル漬、水菜(またはカイワレ)、白ごま

かぶとにんじんとみかんのリースサラダ

おなじみのキャロットラペにかぶも加えました。酸味は手軽なみかんを使います。
材料: にんじん、かぶ、みかん、塩、オリーブオイル、ピンクペッパー、にんじんの葉