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ズボラでも簡単☆とろ〜り卵豆腐ごはん
めっちゃ簡単です(*´◒`*) とろとろの卵豆腐とサクサク天かすが合う 味付けも付属
...
材料: ごはん、卵豆腐+付属のタレ、シソ、天かす
1人分で2人前☆パン耳クリームパスタ
パスタ1人分で2人お腹いっぱいになれる∑(°_° ) パンの耳が使える∑(°_° )
...
材料: パンの耳もしくはパン、パスタ、牛乳、チーズ、塩、胡椒
簡単サクッとしっとりオイル枝豆混ぜごはん
めっちゃ簡単です! 天かすのサクッと感と、枝豆やオイルご飯のつるっとした食感の違いが
...
材料: ごはん、枝豆、めんつゆ、胡麻油、塩、天かす
朝食おやつにりんご水切りヨーグルトースト
ヨーグルトの酸味と、焼きりんごの甘さが合う( º﹃º )
材料: ヨーグルト、りんご、バター、グラニュー糖、食パン
お肉18%のヘルシーハンバーグ
めっちゃヘルシー\( ˆoˆ )/ ほぼ豆腐とキャベツです ポン酢が合う
材料: ひき肉、キャベツ、豆腐、卵、塩、こしょう、オリーブオイルかサラダ油
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