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圧力鍋で簡単ヘルシー!鯵の南蛮煮☆
油も使わないし野菜もたっぷりなのでとてもヘルシーです♪
圧力鍋で作るので骨も気になり
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材料：
鯵、玉ねぎ、人参、パプリカ、☆水、☆酒、☆酢、☆みりん、☆砂糖、☆醤油
ホットプレートで簡単！ピザポテト♪
トマトソースさえ作ればあとはホットプレートに乗せるだけ♪とても簡単です！家にある食材
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材料：
じゃがいも、アスパラ、マッシュルーム、とうもろこし（カット）、ピーマン、その他冷蔵庫
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