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砂肝とピーマンのレモン炒め
夏でもサッパリ食べられます。 材料を炒めて調味するだけなので簡単!
材料: 砂肝、ピーマン、にんにく、レモン、しょうゆ、酒、塩、胡椒、サラダ油
ブラックベリースムージー
ポリフェノールやビタミンEをたくさん含んだブラックベリー。アンチエイジングに。
材料: ブラックベリー、牛乳、ハチミツ(砂糖でもよい)
ジンジャーシロップ
新しょうがが出回る6月〜7月にたくさん作って、炭酸水で割ってジンジャエールや牛乳を加
...
材料: 新しょうが、きび砂糖、水、たかのつめ、グローブ(ホール)、シナモンスティック、スター
...
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