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みちょきん
みちょきん のキッチン
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ニンジンご飯

適当に作った炊き込みご飯です。
材料： 米、ニンジン、ツナ缶、鶏ガラスープの素、塩、胡椒

物足りない時のニンジンとツナのサラダ

手軽にさっと作れます。
材料： ニンジン、ツナ缶、塩、胡椒、醤油