アーカイブ

1/1 ページ

グリーンスムージー

果物多めなので砂糖やはちみつがなくても自然の甘さで飲みやすいです。
材料: バナナ、りんご、葉物(今回は小松菜)、ヨーグルト、無調整豆乳(調整や牛乳でも)