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炊飯器で簡単ローストビーフ
ハードルが高い？と思ってたローストビーフがあら簡単！おもてなしにgood♡ローストビ
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材料：
牛肉モモブロック、塩コショウ、マジックソルト・クレイジーソルトなど（あれば）、オリー
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簡単♪ピーマンとごぼうの牛丼
大皿に盛ってもOK、丼にしてもOK
濃い目の味付けなのでたくさん作って翌日のお弁当に
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材料：
牛薄切り肉、ピーマン、ごぼう、○醤油、○本みりん、○砂糖、○顆粒だし
野菜たっぷり豚肉の南蛮漬け
豚肉の代わりに【イカ】【サーモン】【鶏胸肉】でも美味しく出来ます。
お酢でさっぱり暑
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材料：
豚肉（とんかつ用）、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ(赤or黄)、人参、塩コショウ（肉下味
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