おちかはんのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

岩手に住んで10年にになるパート主婦です。主人(くまさん)のダイエットをきっかけ ...

とうふグラタン〜油麩とほうれん草〜

甘辛く煮たお麩とほうれん草。それに豆腐ホワイトソースをかけた、ヘルシーなグラタンで ...

材料：油麩（麩）、ほうれん草、ネギの青い部分、めんつゆ、水、豆腐、味噌、牛乳(豆乳)、チー ...

肉だねを作って、あとはレンジにお任せ！ヘタも一緒にチンしちゃいます。

材料：ピーマン、豚ひき肉、醤油、砂糖、酒、しょうが(チューブ)、長ネギ

レンジだけで簡単に煮物を作りましょう！めんつゆでラクラク★

材料：ちくわ、ピーマン、めんつゆ(3倍濃縮)、ごま油、水

弁当用に。かつての学生時代、初めて作った自分用の弁当に入れた思い出があります。すぐで ...

材料：人参、マヨネーズ

弁当用に。レンジしか使わないので朝忙しいときでもすぐに出来ます。

材料：ピーマン、塩昆布

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