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温泉卵キャベ乗っけ
キャベツと卵があったら是非お試しあれ!
簡単・節約レシピ( ^^) _U~~
ごはん
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材料:
キャベツの葉、ほうれん草(今回は冷凍)、半熟卵、昆布茶(粉末)、胡麻油、黒胡椒
納豆・紅生姜・大根・ヘルシーおやき
納豆は焼くと臭さ味が抑えられます!
焼いた納豆の香ばしさを楽しんでみて♪
材料:
小粒納豆、豆腐、★大根(千切り)、★桜海老(乾燥)、★片栗粉、★塩・胡椒、★紅生姜(
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ジャガイモにディル&ケイパーのサラダ
ディル&ケイパーをサラダに♪本来は赤ジャガイモを使います。が!!!|д゚)今回は入手
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材料:
じゃがいも(皮付き)、ディル、ケイパー、★マヨネーズ、★酢、★塩(塩分調節用)、ベー
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野菜消費に★コチュジャン豆腐和え衣
どんなお野菜にも合うピリ辛和え衣です。
お試しあれ!
そのままディップとしても頂けま
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材料:
豆腐(絹でも木綿でも)、★コチュジャン(韓国製)、★味噌、★ごま油、★にんにくチュー
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納豆・大根・めかぶ・混ぜ混ぜ
納豆好きにはたまらない一品(*^_^*)
おつまみにもなります。
もちろんご飯、麺類
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材料:
納豆、ねぎ(青い部分)小口切り、めかぶ、大根(千切り)、麺つゆ(2倍濃縮)