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【栄養満点☆包丁不要】大葉と枝豆のつくね
★1食当たり★
《E》361kcal
《P》36.8g
《F》11.2g
《C》21
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材料：
鶏ひき肉、冷凍枝豆（さやつき）、大葉、片栗粉、【A】酒、【A】しょうがチューブ、【A
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簡単可愛い！おにぎりのり弁♪
普通のキャラ弁よりも時間短縮で
可愛いお弁当がおにぎり君ひとつで
できあがりますo(
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材料：
ご飯、味付け海苔、こんぶ(梅、鮭、たらこ、ツナマヨ、何でも♪)、ケチャップ
