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スパゲッティ、あさり（殻付）、なばな、オリーブ油、にんにく、白ワイン、こしょう、食塩 ...栄養量 エネルギー：４５７ kcal たんぱく質：１５.１ g カリウム：４２４mg ...
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菜花、あさり（むき身）、梅もろみ春の食材を梅もろみで和えました。 ほろ苦さと甘塩っぱさで春を感じる一品です。
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菜の花、パスタ、茹で汁、オリーブオイル、にんにくチューブ、アサリの缶詰、ドライパセリ ...春なので菜の花を食べたくて作りました♡プレミアム入りありがとうございます♪
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あさり、菜の花、釜揚げ桜えび、卵、出汁、薄口醤油、塩、酒、▷銀あん、白だし、水、みり ...春らしい茶碗蒸し。上に具材を乗せると、華やかで、失敗してもカバーしてくれます。
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オリーブ油、にんにく、唐辛子（ホール種ごと）、菜花、アサリの水煮、アサリ水煮の缶詰の ...アサリの砂抜きの必要もなくアサリの味と風味と菜花のほろ苦さが十分感じられて美味しい☆ ...
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菜の花、あさりのむき身、☆お湯、☆カツオ出汁の素、☆薄口醤油、☆みりん、☆からしほろ苦い菜の花が春を感じるお味 からし醤油で美味しく
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菜の花、アサリ、酒（酒蒸し用）、ドレッシング（しょうゆベースの和風の物）、塩、かつお ...旬の一品！混ぜるだけ！ おつまみにもいいですよ！
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アサリ、菜の花、ニンニク、オリーブオイル、紫玉葱、バター アサリ用、白胡椒 アサリ用 ...シーフードプレート、メインは鱈のフリッター！
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菜の花、あさり、にんにく、オリーブオイル、酒(または水)、塩、こしょう菜の花は炒めるとほろ苦さと共に甘さが引き立ちます。アサリの旨みも吸って相性◎。仕上げ ...
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キャベツ、菜花、アサリ、アサリダシダスープあっさり美味しくいただけます
有名人のレシピ
あさり)、菜の花、昆布、いり酒
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
