あじ 三枚おろし フライパン のレシピ

低カロリーで低コストな鯵を、 風味豊かなバジルとガーリックを混ぜ込んだパン粉をつけて ...

麺つゆだけで出来る簡単蒲焼き。みりんも砂糖も使わない☆魚を焼き揚げしてるので、普通の ...

フライパンで蒲焼風に味付けたアジ♪ 三枚おろしのアジを買えば超簡単♪

アジをフライパンでカリッと揚げ焼きにします。タップリの野菜と漬け込めば、ご飯のおかず ...

洗い物少ない‼フライパンひとつで出来て揚げないから後片付けが楽です。

フライパンで両面焼き、直接パン粉を付けて簡単なアジフライ♬ハーブとチーズの香りでソー ...