あじのフライ のレシピ
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アジの三枚おろし、大葉、梅干し、しょうが、酒、卵、マヨネーズ、小麦粉、水（or牛乳） ...アジがふっくら！梅の塩気と生姜と大葉の風味でソースなしでも！ ＃アジフライ＃梅しそ# ...
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アジフライ、オニオン、水、麺つゆ、溶き卵簡単な鯵フライのトンカツ風です。
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アジ、イワシ、塩コショウ、ココナッツパウダー、小麦粉、卵、千切りキャベツ、ミニトマト ...軽い衣で魚がふわふわで美味しかったです♪♪♪
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アジ（切り身）、塩、小麦粉、溶き卵、パン粉、キャベツ【クリップ数２００】
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アジ三枚おろし、卵、粒マスタード、塩・コショウ、小麦粉、パン粉粒マスタードの風味でちょっと美味しいアジフライです。粒マスタードなので辛くなりません ...
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鯵フライ、白だし、酒、中濃ソース、砂糖、長ねぎ、椎茸、卵出来あいの鯵フライで白出汁ソースの卵とじ
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アジ、塩こしょう、小麦粉、たまご、パン粉、カレー粉、マヨネーズ、玉ねぎ、たまご、マヨ ...カレー風味のアジフライとタルタルソースがすごく良く合います。
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鯵、食塩、黒コショウ、小麦粉、水、パン粉、にんにく、パセリ、揚げ油、レタス、きゅうり ...栄養量 エネルギー：280kcal たんぱく質：16.7g カリウム：355mg リ ...
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あじ、青じその葉、梅干し、★溶き卵、★小麦粉、★水、パン粉、塩、こしょう、サラダ油熊本地魚料理コンテスト出品作品！
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CO・OPあじフライ、トマト、ピザ用チーズ、オリーブオイル・パセリ・レモン（お好みで ...あじフライを、ワインに合うイタリアンおつまみに
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：エノテカ
監修：福本健一（早稲田大学競走部）
