-
鯵(3枚おろし、又は背開き)、塩、☆マヨネーズ、☆牛乳、パン粉、オリーブ油、コーンス ...揚げなくてもかりっと美味しい!オーブン、トースター、フライパンでも手軽にできます。
-
鯵の開き、天ぷら粉、パン粉、好みで溶き卵、千切りキャベツ、プチトマト、レモンスライス ...開いた鯵に天ぷら粉とパン粉の順につけてオープントースターで焼く。ノンオイルの鯵フライ ...
-
国産あじフライ、米、水、玉ねぎ、人参、ミックスベジタブル、トマト水煮缶(カット)、白 ...管理栄養士監修の彩りがきれいなトマトの炊込みごはんに国産あじフライをのせてトースター ...
-
アジ 三枚におろし小骨を取ったもの、パン粉、オリーブオイル、粉チーズ 無くてもokアジフライが大好きなんですが、フライはちょっと面倒ですよね。簡単にアジフライみたいに ...
-
鯵フライ用、冷凍グラタン、フライ衣冷凍グラタンを包んでフライにしました。鯵とグラタン。これが抜群に美味しい!油を使わず ...
-
鯵(フライ用)、カレー粉、薄力粉、塩・こしょう、ドライハーブ(バジルなど)、トマト缶 ...アジフライ用の味をソテーしてトマトソース乗っけてトースターでチン☆してみました。ほの ...
-
アジ開き、卵、小麦粉、パン粉、ソース、タルタル擬き、キャベツ千切りアジの開き小麦粉、卵、パン粉をふりオーブントースターで焼いた。サクサクにソースやマヨ ...
-
鯵、酒、塩コショウ、大葉、○薄力粉、○マヨネーズ、○水、パン粉油で揚げずにトースターで焼いたアジフライはヘルシーで 大葉の香りとサクサクの食感が美 ...