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あん肝
下処理
鍋
のレシピ
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☺️プリン体たっぷり☆簡単♪痛風鍋☺️
by
hirokoh
白菜、長ねぎ、豆腐、牡蠣(加熱用)、鱈の白子、あん肝、あんこうの切り身、水、めんつゆ
...
牡蠣・鱈の白子・あん肝・あんこうと、プリン体盛りだくさんの尿酸値高めの方には危険だけ
...
出汁いらず!アンコウの肝とタラの味噌鍋
by
旅好きよしふみ
水、あん肝、料理酒、みりん、味噌(お好みの味噌で)、醤油(味の調整)、生姜(千切りで
...
アンコウ肝は安く手に入り、かつ下処理をすればスープにコクを出してくれます。スープでも
...
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専門家が選んだ目的別レシピ
あん肝×和食のお手本 by 武士の献立
(48品)
監修:大黒谷寿恵
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