いかし のレシピ
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おくら、豚肉(しゃぶしゃぶ用)、油、水、焼肉のタレおくらの断面を生かしてお弁当に詰めたい
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ニンニクの芽、新玉ねぎ、ベーコン(ハーフサイズ)、オリーブオイル、しょうが（チューブ ...春に収穫できるニンニクの芽、新玉ねぎの炒めもの。味付けはベーコンの塩気を生かし、少量 ...
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かぼちゃ（種と皮を除く）、鶏ひき肉、牛乳、めんつゆ（3倍濃縮）水は使わず、牛乳とめんつゆ、鶏ひき肉で煮ます。牛乳のコクを活かした味付けで、うす味で ...
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水、塩、パスタ、玉ねぎ、キノコ類（マッシュルーム、シメジが合います）、オリーブオイル ...味付き鯖缶を生かして美味しいトマトパスタ
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スパゲティ（乾）、バター、鶏むね肉(皮なし)、塩、こしょう、小麦粉、たまねぎ、お好み ...牛乳ではなく、豆乳を使った簡単クリームパスタ。好みの野菜を使ってアレンジして。 ～素 ...
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玉ねぎ、酢、蜂蜜採りたての新玉ねぎの甘みを生かし、リンゴ酢で漬け込みました。超簡単で健康効果抜群の酢 ...
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オリーブ油、白味噌、みりん、柚子胡椒、粉チーズ、生クリーム、パスタ、卵黄、冷凍魚介ミ ...和の調味料と乳製品の相性の良さを生かした一品。
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茹でそば(ここでは韃靼蕎麦入り十割そば)、焼海苔、苧麻の若葉、醤油、天然塩、水、油、 ...カラムシ(苧麻)と海苔のとろみを活かしたお蕎麦の和風ジェノベーゼです。風味豊かなとろ ...
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パスタ、水、めんつゆ、ツナ(オイルタイプ)、よもぎ、一味唐辛子(なくても可)よもぎは仕上げに加えて香りを生かします。ワンパンで超簡単。
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さやいんげん、赤ピーマン、ツナ缶(ノンオイル)、カッテージチーズ(裏ごしタイプ)、か ...カッテージチーズとかつお節のうまみを活かした適塩レシピです。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
