いかわあや のレシピ
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いか、きゅうり、ズッキーニ、紫玉ねぎ、にんじん、塩、レモン、オリーブオイル、酢、レモ ...デパ地下惣菜のような、野菜たっぷりイカのマリネ。
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わかめ、いか(お刺身用)、ごま油、醤油、中華顆粒だし、炒りごまいかが好きでわかめと合わせてみました。 ごはんにも合うしお酒のつまみにもなります!
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にんにくの芽、冷凍イカ、黒胡椒、鶏がらスープの素、レモン果汁(ポッカレモン可)、ミニ ...にんにくの芽にさっぱりレモン風味の炒めものです。厚みのあるイカと、にんにくの芽にレモ ...
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ニンニク微塵切り、玉ねぎ、人参、イカ、料理酒、オリーブオイル、☆塩、☆穀物酢、☆黒胡 ...イカのマリネ風です。サラダやパスタのトッピングに。冷製も、温製もどちらも美味しいです ...
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蕪、ニンニク、醤油、烏賊、油、絹さや蕪を美味しく炒めてみました
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にんじん、切り昆布、切りするめ、〇酒、〇みりん、●しょうゆ、●砂糖ごはんにぴったり
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もち米、イカ、出し汁、酒、ミリン、醤油、砂糖、昆布だしイカ飯 お高いですよね 私は釣り好きの知り合いにイカを よく頂くので冷凍庫に保存し ...
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丸パンしっとりやわらかなイカのマリネがメインのお弁当。 高タンパク質で低糖質、低脂肪で低カ ...
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スナップエンドウ、イカ、ごま油、お酒、醤油、鶏がらスープの素、輪切り唐辛子イカを中華味で楽しめます。
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キャベツ、イカ、お好み焼き粉(市販のもの)、卵、胡麻油、焼くための胡麻油、ポン酢、マ ...大阪のイカ焼きと韓国のチヂミからのアレンジ♡たっぷりキャベツとイカでサッパリ♡お父さ ...