いかマリネ のレシピ
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いか、新玉ねぎ、きゅうり、にんじん、☆オリーブオイル、☆レモン汁、☆砂糖、☆お酢、☆ ...新玉ねぎのおいしい季節によく作ります 緑担当は、かいわれ、ピーマン、セロリでも 青く ...
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セロリ、よっちゃん甘酢ソフト足、オリーブオイル、白ワインビネガー、塩コショウ、レモン ...セロリとイカ足を簡単な調味料で和えるだけのおつまみレシピです。
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イカ(小)、きゅうり、セロリ、玉ねぎ、人参、★白ワインビネガー(お酢でも可)、★砂糖 ...白ワインビネガーで作るマリネはフルーティーで ちょっぴりよそいきな仕上がり☆シーフー ...
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新玉ねぎ、さきイカ、大葉、酢、オリーブオイル、砂糖、塩、黒こしょう、ポン酢新玉ねぎとさきイカを使ったマリネです。 さきイカの旨味が新玉ねぎを美味しくします。
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イカ(カット冷凍モノでも)、ニンニク(微塵切り)※無くても、オリーブオイル、塩 黒胡 ...新玉ねぎ(玉ねぎ)&イカのハーブのマリネです｡イカを炒める事で旨味UP｡りんご酢+レ ...
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酢、砂糖、味の素、ガリガリを入れさっぱりと、、。
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イカ、紫玉ねぎ、セロリ、レモン（薄切り）、★オリーブ油、★酢、★昆布茶、★砂糖、★塩 ...おしゃれで美味しいのにこんなに簡単！ セロリがいい仕事してます！
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タマネギ、ニンジン、キュウリ、キャベツ、イカ、＊ごま油、＊ニンニク、＊酢、＊からし、 ...たっぷり野菜を使ったマスタードマリネです！県産野菜をたくさん使ってどうぞ！！！
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いかの燻製、セロリ、りんご、◎オリーブオイル、◎レモン汁、◎塩胡椒いかの燻製(いかくん)が残ってる〜♪そんな時はマリネに大変身！燻製の旨み、セロリ、り ...
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イカ燻製、玉ねぎ、人参、パプリカ、ピーマン、オリーブ油、レモン汁、粒マスタード、塩、 ...少しだけ残ったイカ燻を 使って見ました。結構出汁が出て マリネ液と混ざり美味しく。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
監修：中野三津子
