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煎り大豆、いりこ、生くるみ(砕いておく)、A:醤油、A:粉末黒糖、A:水甘辛でおやつにも、ちょっとした箸休めにも(*^^*)
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いりこ(150gを頭と内臓を取って)、くるみ、蜂蜜、砂糖、水、醤油、胡麻(すりごまで ...カルシウムたっぷり。たつくりの苦味が好きでない人の為に!失敗しない水飴の作り方も載せ ...
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食べるいりこ、クルミ、☆砂糖、☆減塩醤油、☆みりん、☆料理酒、白ごま(なくてもok)作り置きおかずやおせちにぴったり、簡単、美味しい、スピーディな1品
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食べる煮干し(いりこ)、胡桃、蜂蜜、醤油、煎りゴマ(白)話題入り感謝♬ 少ない材料でささっと作れる田作り風 カルシウムやミネラルもたっぷり ...
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くるみ、砂糖 (くるみと1:1)、出汁 煮干し鰹、お餅、しようゆお正月に食べるお餅料理。岩手はお餅の食べ方多彩です!
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食べるにぼし(無塩)、くるみ(無塩)、ゴマ、砂糖、みりん、醤油そのまま食べられるにぼしを使って 簡単に おせちの一品を。常備食にも
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いりこ、クルミ、砂糖、しょうゆ、酢いりこだけそのまま食べるよりも甘辛くして食べるとご飯も進む~
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食べるニボシ、クルミ、オリーブオイル、醤油醤油の香りが香ばしいカリカリニボシ! おつまみに良し! おやつにも良し!
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いりこ(小さめ)、胡桃、炒りごま、◆酒、◆砂糖、◆醤油、◆みりん、揚げ油簡単に出来てサクカリッ食感♬ 子供ももりもり食べてくれます♡
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いりこ、くるみ、黒ごま、醤油、砂糖、はちみつ、みりん、水カルシュムたっぷりとくるみの抗酸化作用も、体にとっても嬉しいレシピです。