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いりこ、★砂糖、★醤油、★みりん子供のおやつ
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ごはん、手作りつくだ煮、卵、枝豆(むき身)、塩コショウ、ごま油手作りつくだ煮の中のいりこ、干しえび、塩昆布に存在感があり、少ない材料でも満足感のあ ...
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煮干し、生クルミ、白ゴマ、濃口しょうゆ、みりん、料理酒、キビ砂糖(三温糖)、はちみつ煮干しとクルミで常備菜
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小さめの細いりこ、花ガツオ、白ごま、塩昆布、☆酢、☆味醂、☆醤油、☆砂糖と〜ってもズボラな一品ですが、カルシウムたっぷり取れます！お酒のおつまみやもう一品に ...
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ゴーヤ、☆砂糖、☆醤油、☆酢、生姜、いりゴマ、煮干し粉甘辛味が美味しくご飯がすすみます！ ちりめんじゃこを入れても美味しいです。
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キュウリ、塩(キュウリの1%)、☆三温糖、☆醤油、☆5倍酢、☆生姜、☆昆布、☆赤唐辛 ...大量キュウリの消費に!!年々作っているので、ばあちゃんの得意料理になりました。
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香砂粉(こうさこ)、水、塩コンブ、唐辛子、砂糖、いりこ、醤油、炒りごま香砂粉(こうさこ)は長崎のお菓子です。
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いりこ(出汁ガラ)、昆布(出汁ガラ)、ピーナッツ、上白糖、ザラメ糖、ハチミツ、醤油、 ...ピーナッツがいいアクセントになってます。
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ゴーヤ、いりこ、濃口しょうゆ、酢、薄口しょうゆ、黒砂糖、かつおぶし、いりごまたくさん汗をかく夏場にピッタリの濃い味の佃煮です。ご飯のお供に、お弁当のおかずにたく ... -
一番大きめの煮干し お頭付き煮干しのハラワタが黒砂糖とお醤油で お花のように かぐわしく調理されます。
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監修：大黒谷寿恵
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
