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鰯、小松菜、玉ねぎ、プチトマト、■オリーブオイル(オイルサーディン残りオイル)、◆ジ ...主婦の見方♪鰯を使って、簡単で美味しい一品です(*^^*) 煮付けでは小骨を嫌がり食 ...
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いわしのひらき、しそ、梅干し、＊パン粉、＊粉チーズ、＊パセリ(微塵)、オリーブオイル簡単おいしい◎
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鰯、塩、ディル、レモン、オリーブオイルお好みのハーブで作っても美味しいです！お魚の臭みをしっかり拭き取ってオイルでマリネし ...
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丸干しイワシ、玉葱、トマト、万能ネギ、ポン酢、チューブおろしにんにく、チューブおろし ...イワシの丸干しが簡単にふっくらと焼きあがります。トマトとポン酢の酸味がイワシの臭いイ ...
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鰯（開いたもの）、塩麹、★甘酒、★醤油オーブンで焼いた鰯を甘酒と醤油のタレで漬けるだけ
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イワシ、パン粉、バジルソース、青しそドレッシングかポン酢手も汚れない。味見もいらない。オーブンシートを捨てるだけ。必要なのは盛り付けのセンス ...
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いわし、パン粉、パセリ、ニンニク、粉チーズ、パプリカパウダー、ベビーチーズ、エキスト ...いわしにガーリック&チーズをきかせた衣を着せてオーブンで焼きます。ワインのおつまみに ...
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Cheeza（カマンベール）、鰯（開いて骨を取ったもの）、酒、塩・胡椒、玉ねぎ、じゃ ...カリカリのCheezaがいいアクセントになって、ワインが進みます♪
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イワシ、大葉、チーズ（お好みのもの）、チーザチェダーチーズのクセで更に美味しい！
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アスパラ、「いわしレモンスープ缶」、卵、粉チーズ、ブラックペッパーマルハニチロさん「いわしレモンスープ缶」とアスパラでオーブン焼きを作りました。おかず ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
