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そうめん、めんつゆ(ストレート)、イワシ缶詰、温玉、キムチ、かいわれ大根、オクラ、み ...イワシの缶詰と野菜たっぷりのサラダそうめん 涼しく美味しくヘルシーに
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ズッキーニ、塩、いわし味噌煮缶、酢切って和えるだけ。ズッキーニを生で楽しむサラダです。味噌煮缶を使えば味付けもキマル！
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乾燥ひじき、ごま油、納豆のたれ、マヨネーズ、イワシぶし、すりごまワンボウルで戻して合えるひじきの副菜。
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里芋、ブロッコリー、つゆの素、マヨネーズ、イワシ節（かつお節でもOK）、てん菜糖里芋がホクホク美味しいサラダです。ブロッコリーと思いのほかよく合います。
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レタス、たたみいわし、やきのり、鶏がらスープの素、塩、ごま油、いりごま自宅でも気軽に韓国風サラダが味わえる。
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小鰯のスモークオイルサーディン、金のゴマだれ即出来なゴマだれ和えです♡♡
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きゅうり、ほめられ酢(甘酢)、イワシ味噌煮缶、マヨネーズ、ウスターソース、ニンニクチ ...我が家のきゅうりを消費したくて缶詰と和えてみたら、美味しく出来ました。
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こんかいわし、大根こんかいわしを作っている方に、この食べ方が美味しいぞと教えてもらったレシピです。
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胡瓜、鰯ソーセージ、塩昆布簡単美味しいサラダ感覚の副菜です。
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マイワシ、塩、サラダ用野菜、トマト、きゅうり、生ラーメン、長ねぎ、おろしにんにく、サ ...ラーメンサラダ仕立てにしているので子どもたちもたっぷり野菜を食べられるレシピです♪お ...
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監修：さかなクン
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
