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ねぎ、いわし缶（味付き）、しょうゆとにかく超簡単。超マッハで作れます。 お酒のあてにも美味しい。 ごはんもかなり進みま ...
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ピーマン、コチュジャン、マヨネーズ、いわし缶のいわしいわし缶をそのまま食べるのもいいけどビールのおつまみに簡単に仕上げるのもいいもんです ...
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いわし醤油煮缶詰、絹ごし豆腐（木綿でも可）、ゴボウ、人参、生姜、青葱、卵、片栗粉、パ ...生のイワシをすり潰すのは面倒！という時に、ボール一つでアっという間に美味しいおつまみ ...
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ナス、イワシ缶、生姜、鷹の爪、料理酒、片栗粉、水、サラダ油、ごま油めちゃめちゃ簡単です。 つまみなんかにも良いですよ♪
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イワシ缶（味噌）、キムチ、溶けるチーズ味噌イワシ缶で絶品酒の肴。ご飯にも合います。
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いわし缶詰水煮、わたしのお料理きざみ玉ねぎ、キャベツパスタソースにしても、おつまみでもおいしい！
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カボチャのマッシュ、イワシ缶、生姜、刻みネギ#かぼちゃレシピ カボチャのマッシュがあれば、イワシ缶と生姜を混ぜるだけですぐに酒の ...
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キャベツ、塩胡椒、イワシ缶（醤油味）、にんにくチューブ、サラダ油味のベースはイワシ缶のみ！超簡単にできるキャベツ炒めです♪ご飯のお供にぴったりですよ ...
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イワシ缶(サーディン)、スモークオイスター缶、トマトかプチトマト、ニンニクチューブ、 ...簡単に酒のあて。栄養もまんてんです。ワインにも合うので、おもてなしにも。日持ちもしま ...
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ニシンの姿煮(市販)、胡瓜、うなぎのタレ、粉山椒、一味、白ゴマなど市販のタレ漬け使用。さんま缶、いわし缶でも応用可能。酒のアテ、もう一品おかずにも♪ ...
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監修：中野三津子
