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鶏むね肉、長ネギ、しいたけ、南高梅、☆醤油、☆みりん、☆酒、片栗粉、ゆで蕎麦、めんつ ...とろーり梅あんかけは温かい蕎麦でも冷たい蕎麦でも合います☆旦那さんが毎週リクエストし ...
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そば（乾麺でも生麺でも）、大葉、練り梅（チューブので十分です！）、醤油、めんつゆ、水 ...普通の暖かいかけそばにちょっとのお手軽梅じそをのせるだけで、いつもとは違う雰囲気に☆
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豚コマ、しめじ、舞茸、小かぶ、こんにゃく、水、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆カツオと昆 ...カブ好きにたまらないカブずくしの温かい掛け蕎麦です。
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豚バラ薄切り肉、長いも、梅干し、だし醤油（混ぜ用）、塩コショウ、温かいごはん、だし醤 ...スタミナプラスのとろろご飯です。 ご飯じゃなく、おそばに乗せてもおいしいです。
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そば、鶏もも肉、大根、しそ、梅干し、●だし汁、●醤油、●酒、●みりんさっぱりといただける、梅おろしそばです。 温かくても冷たくてもおいしいですよ。
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監修：クックパッド 管理栄養士
