のレシピ

67品

梅の酵素ジュース

by クック5NXTR0☆
水や炭酸水で希釈して飲んでね 牛乳で割って飲むととても美味しいです(^^)
材料: 梅(青梅でも甘熟梅でも)、砂糖(梅の1.1倍)

梅酵素ジュース (日本文化食育研究会)

by 辻村ともこ(狛江市)
梅酵素ジュースの主な効能は、 筋肉の疲れの回復、夏バテ予防や肝機能向上、食欲もアップ ...
材料: 梅、てんさい糖、容器消毒用アルコール(あれば)

♪青梅の酵素シロップ♪

by 能古島おがわ農園
実や種、葉などにいる酵素を発酵させて作る酵素シロップ(^^)腸内環境を整えるのにもい ...
材料: 青梅、白砂糖、梅の種、梅の葉

自家製酵素シロップ梅のグラニータ

by DICスピルリナ
【スピルリナLAB アスリート】 暑さに負けない応援メニュー  植物由来の青色素  ...
材料: 水(クエン酸ドリンクで代用可)、自家製酵素シロップ梅(クエン酸ドリンクの場合は不要) ...

人気検索で1位♥️梅酵素ジュースづくり

by 新鮮美感
梅酵素ジュースって、 驚くほど簡単にできるのです。
材料: 生梅、氷砂糖

昆布と梅の和風粥

by 胃腸虚弱
昆布:免疫力 鉄 カルシウム  大根:血栓予防 抗菌 消化酵素  小松菜:食物繊維  ...
材料: もち米、精白米、大根、小松菜、乾燥だし昆布、梅干し

発酵酵素玄米雑穀チャーハン、ヴィーガン

by 深川姉御家
ヴィーガンさん、糖尿病、高血圧、痛風、高脂血症、高尿酸血症予防など深川姉御家から健 ...
材料: 雑穀玄米めし、油、コーン、梅、納豆、醤油グルテンフリーまわしかける、ごま油まわしかけ ...

体調不良の方✨山芋の梅酢漬❗ピンクの漬汁

by White♡Lily
疲れ気味の時こそ山芋の漬物をどうぞ♡切って漬け汁に入れて冷やすだけ✨ネバネバパワーと ...
材料: 山芋、かんたん酢、梅干し(蜂蜜漬け)、青紫蘇

手軽な梅酵素シロップの作り方(写真付き)

by 心の癒しすと
簡単、手軽に梅酵素を楽しみましょう。 手軽に作れる簡単梅酵素シロップの作り方です。発 ...
材料: 梅(中くらいの大きさ)、白砂糖(梅の1.1倍)

簡単!美味しい!梅大根

by りんごキッチン☆
簡単!美味しい!梅大根。大根を生で味わうので酵素やビタミンA、Cなど栄養も♪さっぱり ...
材料: 大根、梅干し
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