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茹でる又は蒸したせん切りキャベツ、梅肉減塩醤油だれ、削りおかか、すりおろし皮付き茹で ...梅肉減塩醤油だれを削りおかかと絡め和えるだけの簡単レシピです♡♡
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キャベツ、人参、コーン、ほうれん草、トマト缶(カット)、鰹節、うすくちしょうゆ、砂糖 ...鰹節の風味が広がる食べやすい和え物です。
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ピーマン、人参、京揚げ、かつお節、いりごま、ごま油、しょう油、砂糖ビタミンカラーで彩りプラス♫ 火を使わない、レンジで簡単にできる副菜です(^^)
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大根の皮、人参、油、きび糖、醤油、みりん、おかか(パックのかつお節)節約おかず♡大根の皮できんぴら。たっぷりおかかをかけて美味しさ倍増です。
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キャベツ、にんじん、かつお節、しょうゆ、シラス、ごま油ごま油とシラスがよく合います
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キャベツ（葉）、もやし、小松菜、人参、★しょうゆ、★酒、★砂糖、★だし汁、削り節＜調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー＞ 茹でた野菜をおかかとしょうゆベースのたれ ...
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ピーマン、人参、かつお節、めんつゆ(3倍濃縮)、いりごまめんつゆとかつお節で簡単に
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オクラ、人参、かつお節、しょうゆ東松島市保育所給食おすすめレシピです。エネルギー：13kcal 塩分：0.1g
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きゅうり、塩、キャベツ、人参、麺つゆ（４倍濃縮）、かつお節（細かいもの）＊トップ10入り＊ありがとうございます♪とても簡単なのに美味しくて、野菜がパリポリ食 ...
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人参(千切り)、かつお節、醤油、白ゴマ人参をレンジでチンして和えるだけです！
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
