おかゆ サムゲタン のレシピ

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  • 鶏手羽元、甘栗(むき実)、松の実、クコの実、★干し椎茸、★水、もち米、米、ショウガ、 ...
    圧力鍋でサムゲタン粥
  • 白菜、白米、サムゲタン(セブンイレブンのフリーズドライ)、塩コショウ、創味シャンタン
    創味シャンタンを入れるとコクが出ます。 具材を足してもおいしいです。
  • 鶏もも肉 ※手羽元でも可、塩麹、ネギ、しょしょうが、米、ゴマ油、ザーサイ
    優しい味付けでほっこりします。 放っておけば簡単にできてしまうので、キャンプのメイン ...
  • お米、手羽元、☆水、☆酒、☆しょうがチューブ、☆にんにくチューブ、塩、ごま油、黒ごま
    コラーゲン摂れますように♪
  • 米、ごま油、鳥肉、創味シャンタン、にんにくチューブ、生姜チューブ、七草粥のセット、水
    七草粥は独特の匂いがするので、食べやすいよう 鳥肉を加えて、サムゲタン風にしました。
  • 鶏むね肉、にんにく、にんじん、もち米、塩、コショウ、水
    本格的な参鶏湯を作るのは大変なのでサムゲタンより、材料も作り方も簡単でにんにくパワー ...
  • もち米、水、鶏肉、出し昆布、白ネギ、にんじん、大根、塩、にんにく(お好みで)
    韓国語の先生に教えてもらったおかゆです。もち米から煮てトータルで30分ほど。ほんとに ...
  • 手羽元、お米、生姜、白ネギ、ニンニク、がらスープの素、ごま油、ねぎ、ラー油、みょうが
    ヘルシーでスパイシー 肌寒くなった季節にぴったり
  • ★オートミール、★鶏ガラスープの素、★ほぐした蒸し鶏、★ポットのお湯、クコの実、松の ...
    レンチンで簡単。そして腹持ちもいい。食物繊維豊富。
  • 鶏手羽、もち米(洗って、15分浸水しておく)、生姜(千切り)、長ネギ(太めの細切り) ...
    本格参鶏湯炊飯器に入れてスイッチ押すだけ♪ もち米多めでお粥に近いトロトロのスープに ...
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