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米、水、ニンニク、生姜、鶏、ガラ、ごま油、卵胃が疲れてる時に食べると元気でるよ！半合でも水分を吸ってかなり量増えるので食べ応え抜 ...
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オートミール、水、鶏ガラスープの素、溶き卵、ネギやゴマなどの薬味(あれば)、しょうゆ ...簡単ですぐ作れるので忙しい朝でも食べれます！ 皆様もぜひ作ってみてくださいね♪
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米、ごま油、生姜チューブ、水、白だし、鶏ガラ、味の素、卵、鮭フレーク、白ゴマ食欲がない時やダイエットにも！
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お米、乾燥蓮の実、長芋、干し貝柱、塩、ごま油、水、付け合わせ（針生姜や佃煮等）中国の都市、敦煌で出土した古代の料理書？のレシピを参考にしたものです。 -
鶏ささみ、ご飯、◎水(お粥用)、※鶏がらスープの素(顆粒・化学調味不使用)、ごま油( ...GWのお疲れ胃腸に…。
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お米、コーン缶、水(コーン缶の汁と合わせて)、鶏がらスープの素、卵中華コーンスープみたいなお粥
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オートミール、水、☆鶏ガラスープの素、☆すりおろししょうが、枝豆、卵、ラー油、すりご ...オートミールが苦手な私でも、食べやすく、作りやすい一品です。
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水、鶏ガラスープ、オイスターソース、ご飯、ザーサイ、小ネギザーサイを使った中華お粥です。
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水、塩、本だし、鶏ガラスープの素、ニンニク、生姜、ごま油、オートミール（乾燥）、サラ ...お酒や暴食した後に、あっさりとしたものが食べたくて作りました。ダイエット中にも最適で ...
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チンゲン菜、生姜（チューブ）、白ごま油、水、創味シャンタン、オートミール、ニラ、卵、 ...中華風に煮込んだオートミール。 食物繊維がお腹の調子を整えてくれます♬
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監修：赤すぐ×クックパッド
監修：牧野直子
