のレシピ

215品

サクサク♪紅茶おからクッキー

by ♪新月
おからパウダーを使ったヘルシーなクッキーです。低糖質、低カロリーなのでダイエット中に ...
材料: バター、砂糖、卵、紅茶の茶葉、おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー

カロリーオフ☆おからチーズクッキー

by クッキングシニアZ3
ワインに合うように甘さ控えめ,カロリーオフで作りました.チーズやジャムをのせて召し上 ...
材料: 生おから、★薄力粉、★パルメザンチーズ(粉)、★ダイエットシュガー、★塩、ヨーグルト ...

レンジでチン☆ダイエットおからクッキー!

by みみ母
材料ほぼ3つで!ノンオイルノンエッグ♡洗い物少ないカロリー控えめのおやつです! スキ ...
材料: おからパウダー、スキムミルク、はちみつ、水

罪悪感無しのザクザクおからクッキー

by クックKM7MSF☆
‍この美味しさで小麦粉オンリーのクッキーより糖質とかカロリーが半分以下とか世も末じゃ ...
材料: 小麦粉、おからパウダー(粗め)、アーモンドプードル、砂糖(三温糖)、水、無塩バター

サクサクおからクッキー

by クックI3FPF0☆
サクサクでカロリーオフのおからクッキー
材料: ★薄力粉、★おから、★片栗粉、★砂糖、バターまたはマーガリン、牛乳

ダイエット低糖質アーモンドおからクッキー

by クックXUVVER☆
AYAクッキーをおからパウダー入れたらカロリーも下がりサクサクだったのでアレンジしま ...
材料: おからパウダー181kcal、アーモンドプードル358kcal、バターandオリーブ ...

おから青汁ビスコッティ

by sayu922☆
低カロリーでと 覚えがきです
材料: 生おから、薄力粉、卵、砂糖、はちみつ、ペーキングパウダー、青汁、ナッツ

ちゃんと美味しい!油控えめおからクッキー

by anna324
クッキーが食べたい!でも小麦粉だと糖質カロリーが気になる…おからだけだと何だか味気な ...
材料: おからパウダー、小麦粉、砂糖、マーガリン(バター、サラダ油、オリーブオイルなど)、牛 ...

チョコレートおからクッキー

by ちゅちゅんこ
簡単おからクッキーです。 大体一個あたり70kcalの糖質4gです。
材料: 生おから、糖質30%ミックス粉、アーモンドチョコレート、カロリーゼロ砂糖、お湯

豆乳甘酒おからクッキー

by 犬魔叉
簡単にカロリーオフのクッキーが食べたい!
材料: おからパウダー、ココアパウダー、砂糖、豆乳甘酒、卵(君だけ♡)
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