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チンするご飯、卵、水、塩、しょうゆ、冷凍ネギ食欲のないとき、風邪を引いたときに！ 簡単にできます。
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豚肉、玉葱、長葱、薩摩芋、長芋、生姜、創味の白だし、水、ご飯生姜の香りとトロロが、じんわり体を温めてくれます。ちょっと風邪かも？と思った時にピッ ...
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ご飯、卵、長ネギ、●水、●だしの素、●醤油、●みりんシンプルだけど、我が家では誰かが体調の悪い時、必ずこれを食べて元気になるレシピですp ...
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★水、★ご飯、★白菜、★顆粒だし、★醤油、お餅とろっとお餅のおじやです。消化にいいご飯。食欲のない時、具合が良くない時など、風邪の ...
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ご飯、長ネギ、卵、☆ほんだし、☆しょうゆ、☆生姜(チューブ)、☆水風邪ひいても自分で作れる簡単レシピです(*´ω｀*) 冷凍のネギとか野菜を使えばまな ...
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冷えたご飯、水(固さで量を変えて)、鶏ガラスープ素、鶏モモ肉、春菊やニラ(パクチーな ...風邪の時期ですね(-∀-) 喉風邪は飲み込むのが痛くて食べれないよね そんな時は雑炊 ...
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冷ご飯か冷凍ご飯、水、茅乃舎だし、卵、岩塩、梅干しや生姜、ネギかコリアンダーかスプリ ...体調不良時のご飯です。熱々スープと香味野菜が身体を中から温めてくれ、少し元気が出てき ...
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人参、キャベツ、長ネギ、生姜、豆腐、豚肉、片栗粉、ご飯、水梅雨の疲れ？腹痛と風邪も相まってダウンした時に、簡単でお腹に優しいものを作りたくて。
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豆乳、シャンタン、ご飯、水菜、いりごま病みあがりで食欲があるけど胃がまだ全快じゃない時、パパッと作れるズボラ飯の力を借りま ...
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ご飯、水、めかぶ、しらす、長ねぎ、和風顆粒だし、めんつゆ、青ネギ、いりごま風邪ひいた時や胃腸が弱ってる時、二日酔いの時にやさし～いおじやはいかがですか？もちろ ...
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![喉風邪には鶏雑炊[鶏おじや]＼(^^)／](https://img.cpcdn.com/recipes/5417917/200x296c/5881c8e41868f992bad5a1d9cef7ea83?u=25009243&p=1545176420)
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：大黒谷寿恵
監修：クックパッド 管理栄養士
