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めかじき（端切れも可）、塩麹、胡椒、玉ねぎ、◎生姜、◎水、◎料理酒、◎塩、◎にんにく ...ソテーが定番のめかじき、和風レシピがあまりなかったので考案しました！脂質糖質も少ない ...
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・もやし、・乾燥ワカメ、・ツナ缶、★塩、★ごま油、★かんたん酢、★マヨネーズ、・仕上 ...これ簡単！！味付けも簡単で、できちゃう！おつまみ、副菜にぴったり☆乾燥ワカメは、もや ...
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タコ、大葉、オリーブオイル、ポン酢、ワサビ、枝豆、アボカド白ワインにもビールにも合う簡単おつまみ
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きゅうり、アカイカ(冷凍)、★白だしorめんつゆ、★かんたん酢、★ごま油、★豆板醤、 ...さっぱり、少しピリ辛ですが、ポリポリとまりません。 お酒にも合いますよ。
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アジ（刺身用）、ミルつき塩（臭みとり用）、すし酢、⭐️オリーブオイル、⭐️乾燥ディル ...刺身用アジで簡単洋風おつまみ。出来上がりイメージはワインに合うさっぱりした〆アジ。食 ...
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みょうが、オクラ、大葉、梅干し（大）、揚げ油、塩、天ぷら粉、冷水みょうがや大葉の爽やかな香りが楽しめる、おつまみにもおすすめの天ぷらレシピ♪
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手羽先、大根、人参、水、酢、しょうゆ、みりん、ニンニク、生姜お酢のうまみでさーっぱり、お酒のアテにも
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絹豆腐、ミョウガ、カツオ節、麺つゆ(醤油、ポン酢でも)夏バテした食欲ない時もさっぱりしていて食べやすく、その他、副菜にも、お酒のあてにも最 ...
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きゅうり、鶏ササミ、調理酒、ごま油、醤油、ほんだし、酢、すりごま暑い時期にさっぱりと食べられるおかず、おつまみです。
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白瓜、☆昆布茶、☆生姜すりおろし、☆塩、☆鷹の爪さっぱりでポリポリ♡お茶漬けや箸休め、お酒のあてにもぴったり！お弁当の隙間にも♡
395万
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監修：エノテカ
