おでん のレシピ
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ゆで卵、おでん具材✕4種類、紅 人参、大根 輪切り2cm位暑さ、小松菜 2cm位カッ ...おでん=魚の練り物＆煮物で 野菜も沢山、食べましょう(人 •͈ᴗ•͈ ...
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味噌(塩分100g中5.2g)、砂糖、みりん塩分少な目 自家製で作るおでん味噌 塩分が少ないので、砂糖の量が少なくできる 体にも ...
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ゆで卵、厚めの肉、餅巾着、大根、ごぼてん、ちくわ(斜め切り)、こんにゃく、玉ねぎボー ...自分用
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大根、牛すじ、厚揚げ、つくね、ねじりこんにゃく、練り物、餅、うずら卵、鰹こんぶ出汁、 ...それぞれに下準備した具材をコトコト煮て美味しいご馳走おでんです。里芋を入れても美味し ...
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大根(韓国大根)、和風だしの素、だし昆布(約20cm)、水電気圧力鍋を使い時短調理で大根の下ごしらえ。少ない手間でコンビニおでんのような柔らか ...
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◇鰹節(30秒レンチンして粉状にしておく)、◇塩、◇醤油、◇みりん、◇酒、◇水、オイ ...おでんは色んな具が食べたい！
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卵、大根、こんにゃく、ちくわぶ、結びしらたき、牛すじ、ソーセージ、はんぺん、水、おで ...圧力鍋で作るおでんです。
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ご飯、おかか、海苔、おでん高校生息子には、レンチン環境無し！おでんは汁もれしまくりのオカズが、寧ろ汁が多いから ...
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砂糖、ほんだし、おでんの素具材はなんでもアレンジできる
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干し椎茸、ぬるま湯、れんこん、練り物、シュウマイ、大根、にんじん、餅巾着、こんにゃく ...時短40分、低コスト、低カロリー(1日330kcal)の、正月太り防止の、ボリューミ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：武蔵 裕子
監修：大黒谷寿恵
