お刺身定食 のレシピ
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刺身パック、せん切りキャベツ、温泉卵、納豆、めんつゆ、マヨネーズキャベツを納豆ご飯に見立てる❤1人分413kcal
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スーパーで半額の刺身、低タンパクご飯、減塩醤油塩分0.4gくらい。
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お米、水、浅利、醤油、水、蛤、醤油、塩、酒、カツオ、マグロ、つま、シソの葉、菜の花、 ...刺身と野菜の夕食です。
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ご飯、メジマグロ(余った刺身)、青ヶ島産マツミおばあちゃんち島だれ、ごま油、すりごま ...夜ご飯にお刺身定食だった翌日の朝など、余ったお刺身に変化をつけてモリモリご飯をたべよ ...
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マグロ、きゅうり(千切り)、玉ねぎ(スライス)、醤油、酢、砂糖、酒、大根おろし、ねぎ ...刺身に野菜の食感を加えました。 いつもの刺身定食に飽きたらどうぞ♡
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アジ、ごま油、ごま、塩、小口ねぎ(あれば)、アジ、ごま油、ごま、塩、小口ねぎ(あれば ...さばいた後にサッとひと手間。お刺身定食の出来上がり(^_^☆