お好みのふりかけ のレシピ
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バナメイエビの殻、焼きのり、いりごま(白)、塩エビの殻を使って作る、香ばしいふりかけのレシピです。
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パセリ、しらす(半干しでもOK)、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、炒りごま、油ババマリアさんちのおうちレシピ
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小松菜、胡麻油、しらす、砂糖、醤油、料理酒、鰹節、いりごま小松菜以外にもカブの葉や大根の葉でも作ることができます！ぜひ作ってみてください！
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牛豚合いびき肉、生姜、にんじん、大根おろし、大葉、ミニトマト、レタス、パン粉、牛乳、 ...野菜の皮を使い無駄なく作ることができました。
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竹輪、マヨネーズ、かつおごま（天水使用）、代用：味道楽ふりかけ寒暖の差が激しいですが、今月中には桜が咲けばよいですね～。
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にんじんの葉、ちりめんじゃこ、油、★醤油、★みりん、★砂糖、★白胡麻栄養満点にんじんの葉を簡単にふりかけに♪ちりめんと一緒に炒めるだけ。あきのこないシン ...
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卵白、油、ふりかけ簡単に美味しく卵白消費
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ダイコンの葉、ごま油、しょうゆ、砂糖、トウガラシ、かつお節ごま油と唐辛子でピリッと美味しい大根葉のふりかけです ご飯のお供、お弁当、お茶漬けに ...
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ココナツファイン、ぬるま湯、にんにくみじん切り、唐辛子、鰹節、ライムまたはレモン、玉 ...鰹節風味のココナツは日本人でも馴染める味です。 カレーのおともに。パンにのせても美味 ...
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ごはん、ふりかけ各種、刻み海苔白ごはんに、ふりかけをいろいろかけ、楽しくいただきます。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
